默 读 伤悲

你 通 常 会 怎 样 处 理 烦 躁 及 低 落 的 情 绪 ?大 哭 一 场 ? 把 别 人 当 泄 气 筒? 还 是 尽 量 压 制它?

有 没 有 发 现 为 了 融 入 这 拜 金 的 俗 世, 我 们 有 时 候 连 悲 伤 的 时 间 也 没 有？俗 世 那 繁 忙 的 节 奏 与 步 伐 已 经 成 功 地 创 造 出 机 械化 的 新 一 代。为 了 闯 出 一 片 天 地 ， 为了 生 命 里 短 暂 的 名 成 利 就，我 们 每 天 起 床，上 班，在 工 作 上 埋 头 苦干。 看 到 自 己 不 喜 欢 的 人、事、物 也 得 戴 上 面 具 强 颜 欢 笑， 尽 量 压 抑 自 己 的 情 绪 然 后 下 班。明 天 又 重复 这 已 成 定 律 的 机 械 化 生 活， 日 复 一 日。我 们 根 本 没 有 而 且 也 不 允 许 自 己 停 下 来 疗 伤 那 么 奢 侈。因 为 当 你 一 停 下 来， 在 旁 虎 视 眈 眈 的 对 手 立 刻 把 握 时 机 超 越 你 。怕 输 的 我 们 是 不 容 许 自 己 成 为这 紧 迫 社 会 里 被 遗 弃 的 一 群 的。

我 也 是 个 活 在 俗 世 里 的 凡 人，但 我 却 不 惜 播 出 时 间 来 舔 伤口。 颓 丧 的 时 候， 我 总 喜 欢 一 个 人 面 对 着 大 海 。 徐 徐 的 微 风 再 加 上 浪 涛 声 所 编 成 的 自 然 曲 子 确实 能 抚 平 我 心 中 的 忐 忑，让 我 暂 时 忘 却 烦 恼。

其 实 “悲” 是 人 类 七 情 里 其 中 一 个 正 常 而 不 可 压 迫 的 情 绪。所以 ，当 我 们 感 到失 落 的 时候 ，不 要 刻 意 去 压 制 上 天 为 我 们 营 造 的 情 绪，只 要 是 通 过 适 当 合 法 的 抒 发方 式，偶 尔 停 下 来 疗 伤 又 算 得 了 什 么 呢 ？

我 们 需 要 心 灵 上 的 畅 通 才 能 释 放 自 己，领 悟 到 更 品 味 的 人生。人 生 好 比 浪 涛 般， 有 高 潮 荣 耀 的 一 刻， 也 有 低 潮 黯 然 的 一 刻。 人 生 里 的 高 潮 与 低 潮 的 循 环 何 尝 不 是 也 编 成 了 我 们 生 命的 曲 子 呢 ？所 以 当 我 们 有 满 腔 吐 不 出 的 苦 涩 时，何 不 心 平 气 和 地 让 自 己 坐 下 来 默 读 伤 悲 呢 ？